Meet Glenda
Glenda McKenna, LMHP, CMSW
Therapist
𖤓 Areas of Focus — Anxiety • Trauma & PTSD • Depression • Women’s Issues • Pregnancy & Postpartum • Life Transitions • Child Anxiety• Racial Identity • Relationship Issues • Domestic Violence • Self-esteem • Stress
𖤓 Works With — Children • Adolescents • Adults • Women • Couples
𖤓 Therapeutic Approaches — Attachment Based • Couples Therapy • Cognitive Behavioral Therapy (CBT) • Emotion-Focused Therapy (EFT) • Gottman Method • Humanistic Therapy • Person-Centered Therapy • Psychodynamic Therapy • Self-Compassion-Focused Therapy • Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) • Trauma-Focused Therapy
𖤓 Private Pay, Sliding Scale, Insurance — Blue Cross Blue Shield of NE (Pending) • Medicaid • Nebraska Total Care • Molina Healthcare • UMR • Medica • United Healthcare / Optum • Midland’s Choice
English • Español
In Person - Omaha
Telehealth - Nebraska
Accepting New Clients
Hi, I’m Glenda a bilingual Spanish/English speaking therapist, dedicated to helping individuals feel empowered, supported, and understood. I know how important it is to have a therapist who not only listens, but also understands the cultural experiences, family dynamics, and life challenges that can shape our mental health.
I strive to provide a welcoming and judgment-free space where clients can navigate life’s challenges and achieve personal growth at their own pace. My approach is compassionate, collaborative, and culturally sensitive.
My goal is to help clients feel more connected to themselves, strengthen their emotional well-being, and create lasting positive change in their lives.
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¡Hola, soy Glenda, terapeuta bilingüe en español e inglés, dedicada a ayudar a las personas a sentirse empoderadas, apoyadas y comprendidas. Sé lo importante que es contar con una terapeuta que no solo escuche, sino que también entienda las experiencias culturales, dinámicas familiares y desafíos de vida que pueden influir en nuestra salud mental.
Me esfuerzo por brindar un espacio acogedor y libre de juicios, donde los clientes puedan navegar los desafíos de la vida y alcanzar crecimiento personal a su propio ritmo. Mi enfoque es compasivo, colaborativo y culturalmente sensible.
Mi meta es ayudar a los clientes a sentirse más conectados consigo mismos, fortalecer su bienestar emocional y crear cambios positivos y duraderos en sus vidas.
Education
Bachelor of Science in Social Work - University of Nebraska at Omaha, 2010
Master of Social Work - University of Nebraska at Omaha, 2014
Certifications & Trainings
Gottman Method Level I Training
Get to know Glenda
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My early life experiences including adoption, adapting to a new language and culture, and working through personal healing helped me develop compassion, resiliency, and a deep understanding of emotional growth. Realizing that people can heal from painful experiences inspired me to pursue Therapy so that I can support others in finding healing, self-acceptance, and hope.
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Being at home, gardening, and caring for house plants are some of the ways I practice self-care these activities help me to slow down, stay grounded, and be present in the moment.
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“There is freedom waiting for you, on the breezes of the sky, and you ask, “what if I fall?” Oh but my darlin, what if you fly?”-Erin Hanson
“You are not starting over, you are starting wiser”-Brendon Burchard
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Lately I have been rereading classic novels and enjoying them more than ever because I can relate to them in ways I didn’t before.
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Educación
Licenciatura en Trabajo Social - University of Nebraska - Omaha (2010)
Maestría en en Trabajo Social - Clínica - University of Nebraska - Omaha (2014)
¿Qué te inspiró a convertirte en terapeuta?
Mis experiencias de vida desde temprana edad, incluyendo la adopción, adaptarme a un nuevo idioma y cultura, y atravesar mi propio proceso de sanación, me ayudaron a desarrollar compasión, resiliencia y una profunda comprensión del crecimiento emocional. Darme cuenta de que las personas pueden sanar de experiencias dolorosas me inspiró a dedicarme a la terapia para poder apoyar a otros en encontrar sanación, autoaceptación y esperanza.
¿Cuál es tu actividad favorita de autocuidado?
Estar en casa, la jardinería y cuidar mis plantas son algunas de las maneras en que practico el autocuidado. Estas actividades me ayudan a ir más despacio, mantenerme centrada y estar presente en el momento.
Una cita o mantra favorito
“La libertad te espera en las brisas del cielo, y tú preguntas: ‘¿Y si me caigo?’ Oh, querida, ¿y si vuelas?” — Erin Hanson
“No estás comenzando de nuevo, estás comenzando con más sabiduría.” — Brendon Burchard
Un dato curioso sobre mí.
Últimamente he estado releyendo novelas clásicas y disfrutándolas más que nunca, porque ahora puedo relacionarme con ellas de maneras que antes no podía.
